Пятница, 18.08.2017, 03:14
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS · PDA
Меню сайта
Разделы новостей
Новости, события [6452]
Происшествия, криминал [1719]
Статья на тему [552]
Оперативная сводка ГУВД [130]
Спорт [509]
Погода в Прокопьевске [386]
Новости сайта Прокопьевск On-line (Он-лайн) [31]
Искусство, культура [460]
Мини-чат
Наш опрос
Как часто Вы ходите в кинотеатр?
Всего ответов: 505
 
Главная » Новости, события » 2017 » Февраль » 7 » Новокузнечане боятся за своих детей
Новокузнечане боятся за своих детей
07:36

В минувшую субботу новокузнечане простились с Викой Реймер. Многих горожан напугала эта жуткая трагедия, ведь никто не знает, как защитить детей от такой жестокости. Такие резонансные события всегда вызывают стресс и шок, особенно, когда родители понимают, что с их ребёнком могла произойти аналогичная ситуация.

«Я мать и после этих событий боюсь отпускать свою дочь на улицу», - жалуется горожанка Валентина.

«После этой трагедии я стала бояться за своего ребёнка. Страшно становится, когда понимаешь, что и с твоей девочкой могут так жестоко обойтись. У меня растёт маленькая дочь, и я понимаю, что тихо с ума тихо схожу. Обычно я такое не читаю, но про эту бедную девочку весь город говорит», - рассказывает Ольга.

Нередко горожане проявляют агрессию и призывают устроить самосуд над подозреваемым или вернуть смертную казнь.

Как разъяснила практикующий психолог Ася Кузьмина, любые чрезвычайные ситуации вызывают ощущение опустошённости и даже физические недомогания.

«Эта ужасная трагедия показала всем нам, что в один момент может разрушиться и наша привычная налаженная жизнь. У разных людей эмоциональные реакции на событие могут отличаться: одни начинают рыдать, другие - быть агрессивными или абсолютно апатичными. В данных ситуациях важно помнить, что у любой реакции на стресс есть начало и есть окончание. Поэтому важно понять, что любая катастрофа, противоправные действия – это не то, что рушит жизнь навсегда, а это, к сожалению, часть жизни. Но даже для людей, наблюдающих со стороны за процессом расследования трагедий - это тяжёлая ноша – поэтому осознать и принять реальность бывает очень тяжело, невыносимо тяжело и хочется не думать о несправедливости», - замечает психолог.

Сейчас многие кузбассовцы испытали подобный стресс, узнав все подробности этого резонансного убийства. Ася Кузьмина  рассказала, как перестать бояться за ребёнка и пережить такие трагедии, которые происходят не с тобой, но рядом.

«Если вы эмоционально реагируете на информацию о трагедиях, то, пожалуйста, позаботьтесь о себе: 

  • Не вступайте в споры и коммуникации с теми, кто настроен агрессивно обсуждать ситуацию. 
  • Если при обсуждении темы вы поругались с кем-то из близких, дайте эмоциям остыть, после чего можно вернуться к теме, стараясь говорить о себе и своих чувствах к данной ситуации (а не моделировать иной исход трагедии, обвинять её участников и т.д.). 
  • Подумайте обо всём том, что сейчас в вашей жизни создает безопасность. Составьте список или мысленно соберите перед собой все ваши ресурсы в применении к вашей реальной ситуации. Например: сейчас я живу в хорошем районе, я могу попросить мужа (друга, коллегу) проводить ребёнка, и т. п. 
  • Если необходимо, то перестаньте читать посты, смотреть новости, а сфокусируйте внимание на настоящем (планы на работе, расписание, распорядок дня и т.д.). 
  • Чтобы «успокоить» эмоции и прекратить внутренние монологи о трагедии - дайте телу интенсивную нагрузку (бегайте, быстро пройдитесь, сделайте упражнения на дыхание). 
  • Попробуйте прочувствовать или сказать мысленно – я знаю, что у меня своя собственная жизнь и судьба, не похожая на чью-то (не ищите аналогов произошедшей ситуации в своей жизни)».


Новости, события | Просмотров: 89 | Добавил: Nord | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Прокопьевск, Новости Прокопьевска, Форум Прокопьевска, Погода, Карта, Объявления, Работа
Личный Кабинет
Гость

Советуем зарегистрироваться для полного доступа к сайту!
Форма входа
Логин:
Пароль:
Календарь новостей
«  Февраль 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728
Погода Прокопьевск

Поиск
Друзья сайта
Статистика
города Новокузнецк, Кемерово Яндекс цитирования
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Сегодня на сайте были:
Top 10 пользователей
Dmitry (2691)
ALeshca (2474)
kavasaky1 (1676)